Hieronta

Hieronta auttaa, kun sinulla on päänsärkyä, niska-, hartia-, tai selkäkipuja tai muita kiputiloja, jotka ovat voineet aiheutua esimerkiksi rankasta fyysisestä työstä tai muusta fyysisestä ponnistelusta.

 

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta poistaa lihaskireyksiä ja laukaisee kehon eriasteisia jännityksiä. Voit valita kokovartalohieronnan, tai painotamme hieronnan haluamasi osa-alueeseen, esim. niska, hartiat, selkä tai jalat.

Hinnasto ja ajanvaraus: http://leotenhumaki.com/ajanvaraus/

 

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa otamme huomioon erityisesti kuntoilijoiden ja urheilijoiden erityistarpeet ja lihashuollon aktiivisen treenaamisen yhteydessä. Urheiluhieronta sopii erinomaisesti myös lihasten rentoutukseen, aktivointiin tai edistämään palautumista. 

Hinnasto ja ajanvaraus: http://leotenhumaki.com/ajanvaraus/

 

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnan aikana mieli lepää ja sen jälkeen on raukean rentoutunut olo. Hieronta tuntuu miellyttävän pehmeältä ja kivuttomalta. Kuumakivihieronnassa käytettävät, miellyttävän lämpöiset kivet liukuvat pehmeästi keholla luovuttaen lempeää lämpöään syvälle lihaksiin - hoidon vaikutuksesta koko keho rentoutuu. Lisäksi kivet mineraalipitoisuutensa ansiosta hoitavat ja ravitsevat ihoa. Hieronnan vaikutus on voimakkaasti stressiä laukaiseva ja rentouttava, jonka vuoksi se onkin erinomainen rentoutustauko päivään tai otollinen startti viikonlopulle hektisen työviikon päätteeksi.

Hinnat: 60 min 55 €, Fit Varkauden jäsenille 50 €
120 min 80 €, Fit Varkauden jäsenille 70 €

Ajanvaraus:  

 

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on vuosituhansia vanha, alkujaan ayurvedinen hoitomenetelmä, joka rentouttaa syvällisesti. Intialainen päähieronta helpottaa lihas- ja hermojännitystä sekä lisää veren- ja lymfankiertoa. Hoito vaikuttaa koko kehon luonnolliseen tasapainoon ja edesauttaa sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia. 

Hinnat: 60 min 55 €, Fit Varkauden jäsenille 50 €

Ajanvaraus: , 045-8949940

 

Rentouttava raskaushieronta

Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen hieronta on hemmottelevaa ja asiantuntevaa erikoishoitoa äideille. Vauvalle paras kasvualusta on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva äiti. Raskaushieronta auttaa naista rentoutumaan ja vapauttamaan kehossa mahdollisesti olevia jännityksiä. Hoidossa huomioidaan kokonaisvaltaisesti äidin tunteet, henkinen mielentila sekä fyysiset oireet. Raskaushieronnassa käytetään body cushion-tyynyjä, jotka ovat suunniteltu raskausajan hoitoihin. Tyynyjen avulla äiti saadaan tuettua rentouttaviin ja turvallisiin asentoihin hieronnan ajaksi. Hoidon tukena voidaan käyttää myös lämpöisiä kauratyynyjä tai kuumakivihierontaa. Raskaushieronta helpottaa lihaskipuja ja vähentää esim. ischiastyyppistä pakaraan ja alaraajoihin säteilevää kipua laukaisemalla lihasjännitystä pakaran ja reisien alueelta. Kohdussa oleva vauva huomioidaan koko hoidon ajan.

Hinnat: 60 min 60 €, Fit Varkauden jäsenille 55 €
90 min 70 €, Fit Varkauden jäsenille 65 €

Ajanvaraus: , 045-8949940

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
Invalid Input