Personal Training

Personal training- ja valmennuspalvelujamme tarjoaa Elina, Tiina ja Jenni.

Täältä voit tutustua alan ammattilaisiin. Otathan rohkeasti yhteyttä!

 

 

Tiina Nurminen

 pt tiina

Olen Tiina, liikunnan ammattitutkinnon suorittanut lisensoitu personal trainer.

PT:nä eli sinun henkilökohtaisena kunto-ohjaajanasi haluan auttaa ja parantaa juuri sinun elämänlaatua, sinä päätät mihin lähdetään hakemaan parannusta ja minä sitten autan, koko kehon hyvinvointi mielessäni.

Kuntosalit tulivat minulle harrastuksena tutuksi jo 80-luvulla, joten tietoa on kertynyt melkoisesti vuosien varrella, ja koska omaa ikää on jo 50+ vuotta, niin tiedän myös miltä tuntuu ”ikääntyä” ja kuinka tärkeätä on pitää huolta terveydestä ja lihasvoimista.

Liikunta ja voimaharjoittelu ovat parasta lääkettä jaksamiseen ja kehon kunnossapitoon, joten niihin kannattaa satsata. Turvallisinta ja tuloksellisinta se on osaavan ihmisen käsissä.

Ja kyllä minuun voi myös nuoremmat tukeutua.

Ota yhteyttä

Puh: 040-5731823

 

Jenni Kokkonen

 

Hei! Olen Jenni ja toimin ryhmäliikunnan ohjauksen

lisäksi Personal Trainerina Fit Karhulassa.

Olen koulutukseltani sekä sosionomi että liikunnanohjaaja, joten minulla on kyky ymmärtää sekä yhdistää arjen erilaiset haasteet luontevasti osaksi sinun tavoitteitasi. Lisäksi takana on jo satoja tunteja asiakaskohtaamisia kuntosalilla, joten kokemusta löytyy. Valmentajana olen monipuolinen ja innostava, unohtamatta motivoivaa sekä henkilökohtaista valmennusta. Paneudun aina kokonaisvaltaisesti asiakkaan hyvinvoinnin edistämiseen. Luodaan yhdessä kokonaisuus, jolla saat uut

ta potkua ja energiaa elämään!

Valitse minut valmentajaksesi, niin saat ammattitaitoista ja juuri sinulle räätälöityä ohjausta huumorilla höystettynä. Valmennuksen lähtökohtana ovat aina sinun asettamat tavoitteet ja toiveet, joita lähdemme yhdessä askel askeleelta tavoittelemaan. Valmennuksessa keskitymme liikkeiden oikeaoppiseen suoritustekniikkaan ja voit uskoa, että tekemäni valinnat ovat aina perusteltuja.

Ota yhteyttä niin lähdetään rakentamaan sinulle sopiva valmennuskokonaisuus!

Puh: 050-5629095

 

Elina Marttila

Moikka, Olen Elina Marttila, energinen ja kannustava liikuntaneuvoja Kotkasta!

Koulutus

* liikuntaneuvoja - liikunnanohjauksen perustutkinto Suomen Urheiluopisto

* liikunnanohjauksen peruskurssi Suomen Urheiluopisto

Valmentajanasi:

Rakennan Sinun tarpeisiisi sopivan valmennuskokonaisuuden, jota muutetaan tarvittaessa. Kaipaatpa sitten uutta potkua treeneihin tai apua elämäntapamuutokseen, olen mielelläni apunasi. Omaan laajan liikuntataustan taitoluistelusta jalkapalloon. Valmentajana tavoitteenani on auttaa Sinua kohti parempaa Minää ja voimaan hyvin. Olen valmentajana iloinen ja rauhallinen, mutta tarvittaessa vaativa.

Tänään on oikea aika tehdä päätös aloittamisesta! Jokainen asiakas on yksilö ja huomioin kaikki erilaisina yksilöinä.

Ota yhteyttä:

Puh: 050-3474790

 

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
Invalid Input