Ammattimaisen harjoittelun puolesta!

Meiltä saat monipuoliset Personal Trainer-palvelut sekä ohjelman laadinnat. PT:mme pitävät lisäksi viikottain kuntosali- ja functional training circuitteja, joille pääset myös pelkällä kuntosali 24/7 kortilla.

Sandra Vaalio, PT, Liikuntaneuvoja, Kuntosalivalmentaja
"Nimeni on Sandra, olen 21 vuotias, Pornaislainen ollut pienestä asti! Liikunta kulkenut arjessa mukana taitoluistelun, yleisurheilun ja vaikka kuinka monen muun lajin merkeissä. Näin ollen peppu ei ole eikä pysy penkissä ja 16 vuotiaana suuntasin kohti Vierumäen Urheiluopistoa. Sieltä kolmen vuoden jälkee liikuntaneuvojan paperit kouraan ja kohti työ elämää. Tällä hetkellä olen jatkokouluttautumassa trainer4you:lla Espoossa. Toimin Pornaisissa asiakaspalvelussa, vedän ryhmäliikuntoja ja lisänä vielä löytyy PT-palveluita sekä Espoossa ja Pornaisissa. Itsellä takana - 9kg kiristelyä, reenejä meidän Espoon PT:n kanssa ja monta vuotta salilla läpsyttelyä. Mun kanssa onnistuu niin palauttelevat reenit kuin myös kovat, loppuun asti hengästyttävät reenit. Tehdään yhdessä just sun näkönen ja sun tavoitteisiin tähtäävä paketti. Haluan auttaa sua löytämään saman palon liikuntaan mikä mulla on!"
Terkuin,
Sandra Vaalio
puh: 044 066 6458
mail:

Ketlin Tackman, PT, Voimavalmentaja, IISEE Pro ohjaaja
Lähdetään yhdessä seikkailuun kohti pirteämpää oloa, kiinteämpää kroppaa tai pienempää lukua vaa'alla! Liikunta-alan ammattilaisena haluan auttaa sinua positiivisella ja tsemppaavalla asenteella, tieto-taitojani ja kokemuksiani hyödyntäen. Olen kanssasi matkallasi tavoitteitasi kohti olkoon se sitten painonhallinta, kiinteytyminen tai lihasmassan hankkiminen.
Treenaaminen on yksilöllistä sillä meillä jokaisella on omat taustamme ja tavoitteemme. Jouduin itse perheen perustamisen ja kahden pienen "pyörremyrskyn" jälkeen toteamaan, ettei peilistä katsonut takaisin enää se minä, joka siellä joskus oli. Ns. aikaisemmassa elämässäni olin harrastanut kilpatanssia, karatea ja kävin päättömästi salilla. Lasten jälkeen minun asialle oli pakko tehdä jotakin. Tein elämäntapamuutoksen jonka jälkeen mopo karkasi täysin käsistä ja yli 16 vuoden ura IT-alalla vaihtuikin kokonaan Personal Trainerin antoisiin tehtäviin. Muistan oikein hyvin ne pitkät päivät isossa korporaatiossa😉
Tavoitteenani on auttaa Sinuakin saamaan treeneistämme irti urheilun ilo ja hyvä olo, mutta mikä tärkeintä, saamaan aikaiseksi myös näkyviä ja pysyviä tuloksia!
Ympäri mennään, yhteen tullaan! Saatat muistaa minut vuoden 2017 syyskauden ryhmätreeneistä, nyt autan sinua täällä Ole.Fit Espoon kuntokeskuksen kuntosalin puolella Personal Trainerinasi.
Terkuin,
Ketlin Tackman – Road Runner ”Tweet Tweet”
puh: 040 678 4013
mail:

Tule rohkeasti nykäisemään hihasta salilla niin katsotaan sinunkin treenisuunnitelmasi kuntoon!

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Kirjoita sukunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi