Personal Training

Personal Trainerilta saat juuri sinun tarpeisiisi räätälöityä yksilöllistä liikunta-, fysiikka- ja ravintovalmennusta!

Personal Trainerimme auttavat sinua mielellään, jos haluat voida hyvin – oli tavoitteenasi sitten esimerkiksi painonpudotus, parempi fyysinen kunto ja liikkuvuus tai kiputilojen poisto. Ammattitaitoiset Personal Trainerimme osaavat auttaa aloittelijoita, kuntoliikkujia sekä aktiiviurheilijoita. Yhdessä Personal Trainerisi kanssa käytte läpi lähtötilanteesi, ja hän tekee sinulle liikunta- sekä ravinto-ohjelman ottaen huomioon resurssisi, tarpeesi ja tavoitteesi!

 

 MG 0204

Heta Kurko

Heta on koulutettu hyvinvointi- ja kuntosalivalmentaja sekä lisensoitu Personal Trainer. Lajitaustana hänellä on ratsastus yli kymmenen vuoden ajan ja tällä hetkellä tavoitteet ovat vahvasti fitnesslajeissa.

Hetan vahvuus on auttaa erityisesti elämäntapamuutoksessa, painonhallinnassa sekä kehonmuokkauksessa.

 

 

 

 

 

 

Varaa aikasi tutustumiskäynnille

 

Maiju

Maiju Matilainen

Maiju toimii Fit Äänekoskella fysioterapeuttina, personal trainerina sekä hierojana. Fysioterapia koulutuksen lisäksi Maijulla on lisenssoidun Personal Trainerin sekä hierojan koulutus. Oma urheilutausta hänellä on sekä salibandyn että yleisurheilun puolelta.   

Maijun vahvuus on huomioida harjoitusohjelman laatimisessa mahdolliset tuki-ja liikuntaelin rajoitteet sekä auttaa löytämään liikunnan ilo rajoitteista huolimatta.

 

 

Varaa aikasi tutustumiskäynnille

 

RiikkaRiikka Rautiainen

Riikka on koulutettu hieroja sekä lisenssoitu Personal Trainer. Riikalle on sydäntä lähellä ihmisten hyvinvointi. Riikan harrastuksia on luonnossa liikkuminen, pyöräily, kahvakuulailu sekä kuntosali. 

Riikan vahvuuksia personal trainerina on auttaa elämäntapamuutoksessa ja painon pudotuksessa. Riikalla on halu ja kyky motivoida asiakkaita pääsemään tavoitteisiinsa.

 

 

Varaa aikasi tutustumiskäynnille 

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
Invalid Input