Fit Turku on puhtaasti Personal Training painotteinen kuntokeskus! Me uskomme tavoitteelliseen treeniin ja haluamme tarjota asikkaillemme laajasti erimuotoisia valmennuspalveluita! Meidän omat Personal Trainerit auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi ja ottamaan itsestäsi kaikki piilevät kyvyt sekä voimat esiin! Personal Trainerin avulla pääset tavoitteisiisi turvallisesti sekä nopeammin, tottakai myös varmemmin. Palveluihimme kuuluu yksilöllisesti sinua varten laaditut ruokavaliot, treeniohjelmat, yksilövalmennuspaketit sekä pidempien jaksojen harjoittelusuunnitelmat. Meiltä myös Personal Training tuplapaketit sinulle ja ystävällesi! Personal Trainer palvelut 5,10,15, 30 -kertakorteilla, kertamaksulla ja ryhmävalmennuksella edullisesti! Meidän PT-palvelut edullisesti myös kuukausimaksulla!

TARJOAMME JOKAISELLE UUDELLE ASIAKKAALLEMME LIITTYMISLAHJAKSI VELOITUKSETTA PT TAPAAMISEN (30min)

 

Personal Training Starttiryhmä
Starttiryhmä on paras mahdollinen tapa tutustua Personal Training-palveluihin ja samalla myös ryhmävalmennukseemme. Starttiryhmään otetaan max. 6 treenaajaa per tunti ja jokaisena maanantaina klo 17:00 starttaa uusi ryhmä! Mikäli tunneillemme on enemmän halukkuutta, sille maanantaille pidetään toinen tunti klo 18:00, varausjärjestyksessä. Jos olet jo osallistunut aikaisemmin, voit osallistua uudestaan! Pyrimme kuitenkin aina suodattamaan joukosta ne treenaajat ensimmäiselle tunnille, jotka eivät ole aikaisemmin kokeilleet. Tuntien veloitus tapahtuu kertamaksulla 10€, kuntokeskuksen kassaan ja se maksetaa aina ennen tunnin alkua. Ilmoittautumiset omalla nimellä sähköpostilla osoitteeseen:  ja saat vastauksen sähköpostiisi.
Maanantaisin klo 17:00
10€/kertamaksu
Fit Turku

pt turku

Personal Training - ryhmävalmennus
Ryhmävalmennuksemme on tarkoitettu kuntosaliharjoittelun lisäksi tavoitteellisemmin treenaaville, mutta sopii myös peruskuntoilijalle oikein hyvin. Ryhmävalmennus on myös helppo valita oman kuntotason mukaan, koska meillä on kolme valmennusta per arkipäivä, kolme valmennusta lauantaisin ja kolme eri tasoluokkaa! Ryhmän tuki ja aina tunnilla mukana oleva Personal Trainer-valmentaja ovat loistava apu kunnon kohotukseen sekä tavoitteiden saavuttamiseen! Sosiaalinen tekeminen ja liikunnan ilo on se mikä pidetään mielessä ja tosissaan saa ottaa, mutta pidetään huumori mukana! Tehdään hauskaa treeniä ja hyvää meininkiä, ehkä jopa joskus kilpaillaan! Haluat sitten lisätä arkiliikuntaa tai sixpackin, tämä on sun juttu! Ryhmävalmennus tapahtuu Fit Turun kuntosalilla tai Kupittaan sekä Martin tarjoamassa ympäristössä. Huonoilla keleillä treenataan usein myös Kupittaan urheiluhallissa ja kesäisin käytetään Turun kaupungin maauimaloita. Kokoontuminen tapahtuu aina Fit Turun kuntokeskuksella, jonka jälkeen siirrytään treenille. Ryhmäkoko on rajoitettu max 12 henkilöä/tunti, jotta valmennus säilyy henkilökohtaisena eikä valmennuksen laatu sitä kautta pääse kärsimään. Tule mukaan Fit-ryhmään ja tehdään treenaamisesta entistäkin hauskempaa! Hinnastosta löydät tuntien ja kertakorttien hinnat.
Maanantai-Perjantai 
17:00 (kevyt)
18:00 (keskitaso)
19:00 (kova)
Lauantaisin
11:00 (kevyt)
12:00 (keskitaso)
13:00 (kova)

 

 

Mitä on Fustra?

Fustra on liikuntamuoto, joka saa sinut voimaan paremmin. Se on kehitetty erityisesti avaamaan lihaskireyksiä, olivatpa ne sitten missä kehon osassa tahansa, sekä korjaamaan kehon virheasentoja. Harjoittelu parantaa kehon hallintaa ja lihastasapainoa sekä vahvistaa ryhtiä tukevia lihaksia, kuten keskivartalon syviä lihaksia. Fustra tuo arkeen hyvinvointia ja tavoitteelliseen urheiluun parempia tuloksia. Harjoittelu tapahtuu koulutettujen Fustra-ohjaajien valvonnassa ja juuri se takaa edistyksen ja onnistumisen. Kysy rohkeasti lisää ohjaajiltamme.
Fustra-harjoittelu sopii kaiken kokoisille naisille ja miehille, niille jotka eivät ole koskaan harrastaneet liikuntaa sekä kilpaurheilijoille ja kaikille siltä väliltä. Fustra-harjoittelu sisältää ryhtiä ja yleistä kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita sekä yleiskuntoa ja lihaskuntoa parantaviaharjoituksia. Olipa tavoitteesi sitten kivunpoisto tai voimatasojen parantaminen, Fustra tarjoaa juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman tavoitteidesi mukaisesti. Harjoittelu on turvallista ja sopii kaiken ikäisille.
AJANVARAUS: https://www.fustra.fi/ajanvaraus/

Nyt kiireiseen arkeen myös 30 minuutin Fustra-treeniohjelma

Aloita Fustra!
https://www.fustra.fi/fustra-tutustumistunti/
Tervetuloa tutustumistunnille. Harjoittelun alussa Fustra-ohjaaja tekee sinulle testit ja yhteisen keskustelun pohjata tavoitteisiisisopivan harjoitusohjelman sekä ruokavalion. Yksilövalmentajan intensiivisen valmennuksen avulla liikut oikein ja parannat kehonhallintaasi. Varaa se itsellesi helposti linkin kautta!

Lue fustraajien kokemuksia!
http://www.fustra.fi/asiakaskokemukset/

Kiinnostuitko, lue lisää ja varaa Fustra-tutustumistunti:
www.fustra.fi

 

 

Tutustu veloituksetta!

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

 

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Kirjoita sukunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
tarkista osoite
Tarkista postinumero
Tarkista postitoimipaikka
Invalid Input