Ryhmäliikunta

Ryhmäliikunnan varausjärjestelmä 

Ryhmäliikuntakalenteri kevät 2018

MaanantaiTiistaiKeskiviikkoTorstaiPerjantaiLauantaiSunnuntai
 

 9:00-9:30

Spinning 30

Sari

     

 10:00-10:45

Toiminnalinen Omnia

PT-Julia

 
 

 9:35-10:05 

Fitcore - teho

Sari

     

 11:00-12:00

Cross Training

Jaana

 

 17:00-17:40

lasten toiminnallinen

Jaana

 10:05-10:50

TerveSelkä

Sari

         
 

16:30-17:15

Kuntosali Circuit

Jari

         

18:00-18:45

Spinning

Annika

 

17:30-18:30

Spinning

Anniina 

 

17:30-18:15

Spinning

Vaihtuva

ohjaaja

   

 

18:55-19:55

Kahvakuula

 Annika

18:40-19:40

Pump

Anniina 

 18:15-19:00

Toiminnalinen Omnia

PT-Julia

18:25-19:10

RVP

Vaihtuva

ohjaaja

   

17:30-18:15

spinning

Vaihtuva

ohjaaja 

 20:00-20:45

Pilates

Annika

 

   

19:15-20:00

Venyttely

Vaihtuva

ohjaaja 

   

18:20-19:05

Fitball

Vaihtuva

ohjaaja 

 17:45-18:45

Cross Training

Jaana

           

18:50-19:50

Cross Training

Jaana

           
Maanantai
17:00-17:40 lasten toiminnalinen/Jaana
17:45-18:45 Cross Training/Jaana
18:50-19:50 Cross Training/Jaana
 18:00-18:45 Spinning/Annika
18:55-19:55 Kahvakuula/Annika
 20:00-20:45 Pilates/Annika
 
Tiistai
 9:00-9:30 Spinning/Sari
 9:35-10:05 FitCore/Sari
 10:05-10:50 TerveSelkä/Sari
 16:30-17:15 Kuntosali Circuit/Jari
 17:30-18:30 Spinning/Anniina
 18:40-19:40 Pump/Anniina
 
Keskiviikko
 
 18:15-19:00 Toiminnallinen Omnia/PT-Julia
 
 
Torstai
 17:30-18:15 Spinning/vaihtuva ohjaaja

 18:25-19:10 RVP/Vaihtuva ohjaaja

 

 19:15-20:00 Venyttely/Vaihtuva ohjaaja
 
Perjantai
 
 
 
 
Lauantai
 
 10:00-10:45 Toiminnallinen Omnia/PT-Julia
 11:00-12:00 Cross Training/Jaana
 
 
Sunnuntai
 
 17:30-18:15 Spinning/Vaihtuva ohjaaja
 18:20-19:05 Fitball/Vaihtuva ohjaaja
 

 

Ryhmäliikuntakalenteri joulu 2017

MaanantaiTiistaiKeskiviikkoTorstaiPerjantaiLauantaiSunnuntai
     

 9:30-10:15

Spinning 45

Sari

     
     

 10:20-11:05

RVP

SARI

     
             

 

17:30-18:30

Spinning 60

Anniina 

19:00-19:45

Spinning

Sari

 

   

 

 

18:40-19:40

Pump

Anniina 

19:50-20:35

Kehonhuolto

Sari

 

     

 

           
             
Maanantai
 
 
 
Tiistai
 17:30-18:30 Spinning 60/Anniina
 18:40-19:40 Pump/Anniina
 
 
Keskiviikko
 19:00-19:45 Spinning 45/Sari
 19:50-20:35 Kehonhuolto/Sari
 
 
Torstai
 9:30-10:15 Spinning 45/Sari
 10:20-11:05 RVP/Sari
 
 
Perjantai
 
 
 
 
Lauantai
 
 
 
 
 
Sunnuntai
 
 
 
 

 

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Kirjoita sukunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi