YOGAFUNC-tunnit alkavat tammikuussa Fit Karhulassa. YOGAFUNC on konseptitunti, jonka on luonut ryhmäliikunta-ammattilainen ja astangajoogaopettaja Jocke Salokorpi.

YOGAFUNC-treeni on tehokas ja monipuolinen. Tuntia ohjataan motivoivaan musiikkiin, joka vaihtuu kolmen kuukauden välein. YOGAFUNC-tunnin liikkeet ja sarja perustuvat astanga joogaan, mutta tunnilla käytetään myös funktionaalisen treenin liikkeitä, esimerkiksi keskivartalon ja ylävartalon voimaosiossa. YOGAFUNC ei luonnollisesti ole perinteinen joogatunti. Jooga-asanoiden ja liikkumisen lisäksi yksi tärkeimmistä elementeistä on ilo. YOGAFUNC tunnilla löydät varmasti liikkumisen ilon!

YOGAFUNC-tunnin ensimmäinen ohjelma lanseerattiin naapurimaassa Tallinnassa keväälllä 2011, josta lähtien se on pikkuhiljaa kasvanut. Vuosi 2015-2016 on ollut YOGAFUNC-tiimille muutosten vuosi, sillä ensimmäiset ohjaajat kouluttautuivat Suomessa, Italiassa ja Latviassa.

Jocke Salokorpi on suuriman osan elämästä asunut Suomessa ja tehnyt liikunnanalalla töitä eri kuntoklubeilla (Alexium, Liikuntaympyrä, Wellness, SATS) vuodesta 1998 lähtien ja LesMills-kouluttajana vuosina 2003-2006. Vuonna 2007 Jocke muuttii Tallinnaan ja perusti Tallinnaan Viron ensimmäisen astangajoogakoulun. Siellä hän opettaa vielä tänäpäivänäkin ja kouluttaa uusia ohjaajia.

Lue lisää täältä

Tervetuloa!

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Kirjoita sukunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi