Cross Training

Fit Oitissa käytössäsi on laaja ja monipuolinen Cross Training - / toiminnallisen harjoittelun alue. Cross Training - harjoittelu on tehokasta ja monipuolista, sillä harjoitteilla on mahdollista kuormittaa tasaisesti koko kehon lihaksia. Eri liikkeillä voidaan kehittää tehokkaasti eri osa-alueita: voimaa, kestävyyttä sekä liikkuvuutta ja notkeutta.

Cross Training sopii erinomaisesti aktiiviliikkujille tukemaan muita liikuntalajeja, esimerkiksi juoksua, pyöräilyä ja pallopelejä.

Anna palautetta!

Millaisessa kuntokeskuksessa sinä haluaisit liikkua? Nyt sinulla on mahdollisuus vaikuttaa. 

Uudistunut Fit Oitti aukeaa syyskuussa, ja teemme kuntokeskusta teitä varten. Lähetä meille palautetta viereisellä lomakkeella, ja kerro viestikentässä vapaasti, mistä palveluista sinä olet kiinnostunut.

Millaista ryhmäliikuntaa tai muita ohjattuja tunteja/kursseja haluaisit, millainen on unelmiesi kuntokeskus?

Arvomme kaikkien yhteystietonsa jätteiden palautteen antajien kesken puolen vuoden treenipaketin! 

Tehdään Fit Oitista yhdessä meidän kaikkien kuntokeskus!

Palautelomake

Täytä etunimesi
Kirjoita sukunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
Invalid Input