Tule mukaan nauttimaan keväästä ja kohottamaan kuntoa Personal Trainerin valmennuksessa ulkoliikuntakurssille!

Kurssi järjestetään 27.3.-29.5.5.2017, maanantaisin klo 17:00-18:15 (viikolla 16 ja 18 treenejä ei ole pääsiäisen/vapun takia). Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa ja treenit aloitetaan Karhulan keskuskentällä.

Ideana kehittää monipuolisesti kehon kaikkia fyysisiä ominaisuuksia kuten ketteryyttä, nopeutta, kehonhallintaa, kestävyyttä, voimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja hapenottokykyä. Harjoitteissa huomioidaan jokaisen oma kuntotaso.

Ohjaajana toimii Personal Trainer Mette Snellman, SM-tason urheilija ja liikunnan ammattilainen joka osaa antaa jokaiselle harjoitteet oman tason mukaisesti niin, että saat varmasti uusia eväitä liikunnan harrastamiseen sekä tzemppauksen voittamaan itsesi, unohtamatta tekniikkavinkkejä. Erinomainen mahdollisuus valmistautua kevään ja kesän juoksutapahtumiin!

Haasta itsesi ja ystäväsi mukaan!

Kurssin hinta 60e/hlö. Voit myös osallistua kertamaksulla 10e/kerta

Lisätiedot ja ilmoittautumiset Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
Invalid Input