Personal Training

 

PERSONAL TRAINER ELI HENKILÖKOHTAINEN KUNTOVALMENTAJA

Auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja ottamaan itsestäsi enemmän irti. Valmentajan avulla pääset omaan tavoitteeseesi varmemmin, kun teet asiat alusta asti oikein.

Apua saat mm. painonpudotukseen, kehonmuokkaukseen, yleiskunnon ja vireystilan parantamiseen, elämäntapamuutokseen ja nykyisen treenin tehostamiseen. Valmennusjaksojen suunnittelussa ja toteutuksessa otetaan aina huomioon asiakkaan yksilölliset tekijät kuten lähtötaso, terveydentila, aikaresurssit ja budjetti.

 

Elisa Vauhkonen

elisa vauhkonen

Hei!

Minun nimeni on Elisa Vauhkonen ja olen syntyperäinen Joutsenolainen. Olen koulutukseltani fysioterapeutti AMK sekä personal trainer (Trainer4You) ja body weight trainer. Asiakaskuntaa valmennuksissa on karttunut teineistä eläkeikäisiin asti. Olen Joutsenon Katajan kasvatti ja nykyään  lajini on kilpacrossfit. Muita harrastuksia ovat sitten triathlon ja maastopyöräily.

Kysy rohkeasti millainen valmennus siulle räätälöidään!

- Saliohjelma: suunittelu 45€ + ohjaus 50€
- Perusohjelma / laiteohjaus 50€
- PT-tunti 60€ /kerta

Yhteystiedot
Elisa Vauhkonen
puh. 050 5452033

 

 

 

 

Arto Valtonen

Hei!

Olen Arto Valtonen, Personal Trainerina olen toiminut vuodesta 2014 lähtien sekä liikuntakeskuksissa että yksityisyrittäjänä. PT koulutukseni suoritin Tampereen FitFarmilla.
Lisäksi olen käynyt useita ryhmäliikuntaohjaajakoulutuksia. Ryhmäliikuntaohjauksia liikuntakeskuksissa olen tehnyt vuodesta 2008 lähtien.
Vahvuuksiani Personal trainerina ovat kuntosaliharjoittelu, kehonpainoharjoittelu sekä toiminnalliset crosstraining-tyyppiset intensiiviset harjoitukset. Trainerina olen positiivinen ja kannustava. Uskon monipuolisen harjoittelun tuovan parhaan lopputuloksen. Peruselementit työssäni ovat asiakaslähtöisyys, yksilöllisyys ja turvallisuus.
Haluaisin, että asiakkaanani opit uusia tapoja treenata, saat liikunnallisen elämäntavan ja saavutat tavoitteesi. Kartoitamme yhdessä Sinun lähtötilanteesi, vahvuutesi, heikkoutesi, toiveesi ja tavoitteesi. Näistä lähtökohdista räätälöidään juuri Sinulle sopiva henkilökohtainen treeniohjelma. Varmistan, että treenaat turvallisesti, kokonaisvaltaisesti ja että kehitystä tapahtuu. Lähdetään yhdessä tekemään tavoitteestasi totta!

- Saliohjelma: suunittelu 45€ + ohjaus 50€
- Perusohjelma / laiteohjaus 50€
- PT-tunti 60€ /kerta

Yhteystiedot

p.0503061607

 

 

 

 

Tutustu veloituksetta

Lähetä meille yhteystietosi ja olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian. 

Tutustumiskäynti ei sido sinua mihinkään.

Yhteydenottolomake

Täytä etunimesi
Tarkista sähköpostisosoitteesi
Tarkista puhelinnumerosi
Invalid Input